作成日：
腰痛の原因ってよくわからないようですね。腰痛に悩んでいる人は日本で約1300万人もいるそうです。その内、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など腰痛の原因がわかっている人は全体の15％ぐらい。残りの85％の人が腰痛の原因がわかっていません。なぜ腰が痛くなるのかわかっていないのです。
それが最近の医学の進歩で慢性的な腰痛の原因がわかってきたようです。本来腰痛は、ゴルフなどの過度の運動をしたり、重い荷物を持ったり同じ姿勢をしつづけるなど負荷をかけたり、加齢、喫煙などの原因が複雑に絡んで起きます。これらのように腰痛の原因がわかっていれば対処や予防ができるのですが、ほとんどの人が原因不明なのです。では原因不明な慢性的な腰痛の本当の原因とはなんなのでしょうか？
慢性的腰痛の原因に大きく関わっているのがストレスのようです。ではなぜストレスで腰痛を引き起こすのでしょうか。そもそも人間の痛みを感じるのは脳の働きによるもの。腰など体の一部に異常が起きると神経を通じて脳に異常を知らせます。これで痛いと感じるのです。そのメカニズムを支えているのが脳の神経伝達物質。ところがストレスが慢性化してくると脳の神経伝達物質が異常をきたし、脳に上手く情報を伝えることができなくなります。その結果、脳が誤動作して、普通なら問題のない痛みを激痛のように認識してしまうようです。
